Eine transformative Verkostung ist eine geführte Erfahrung, bei der der reine Kakao von DUDUUM zum Ausgangspunkt wird, um innezuhalten und in sich hineinzuhorchen. Sie kann in der Gruppe – im Unternehmen, in der Schule, in einer Organisation – oder individuell als persönliche Übung der Präsenz und Achtsamkeit erlebt werden.

„Man verkostet den Kakao langsam.
Man atmet und ist sich dabei bewusst, dass man atmet.
Man lässt den Körper wieder zur Mitte zurückkehren.
Man drückt Dankbarkeit aus.“

Der intensive und authentische Geschmack des ungesüßten Kakaos unterbricht den Alltagsautomatismus. Die Aufmerksamkeit wird lebendiger. Die Gedanken werden geordneter. Die Emotionen erkennbarer. Daraus kann etwas Neues entstehen. Eine Frage, die keine Antworten gibt, sondern innere Räume öffnet.
Zeit: Wie viel Zeit glaubst du, bleibt uns noch?
Liebe: Wo kannst du dich mehr öffnen?
Zusammenarbeit: Wie kannst und willst du mit anderen zusammenarbeiten?
Leuchtturm: Wohin willst du dein Licht bringen?
Wenn du das Gefühl hast, dass eine dieser Fragen dich anspricht, kannst du dort beginnen.
🤎 Wähle dein DUDUUM.

Viele Menschen beginnen mit einer persönlichen Verkostung zu Hause. Das ist der einfachste Weg, um diese Erfahrung wirklich zu verstehen. Auch Sie können damit beginnen, mit einer Tasse reinem DUDUUM-Kakao.

Warum sollten Sie sich dafür entscheiden?

Oft brauchen wir nicht mehr Informationen, sondern mehr Klarheit. Wenn wir vor einer wichtigen Entscheidung stehen, wenn wir verwirrt sind oder uns in einer Phase der Veränderung befinden, wenn in einer Gruppe Spannungen oder Verwirrung aufkommen, fehlt uns ein innerer Raum, in dem wir innehalten und uns selbst authentisch und einfühlsam zuhören können. Die transformative Verkostung hilft dabei:
❤️aus dem Autopiloten auszusteigen
❤️zu erkennen, was in uns und um uns herum geschieht
❤️die Beziehungsdynamiken und möglichen Entscheidungen klarer zu sehen
❤️konkrete Handlungen zu identifizieren, die unseren tatsächlichen Bedürfnissen und Werten besser entsprechen.

Es ist eine einfache Möglichkeit, die inneren Voraussetzungen für eine bewusstere Veränderung zu schaffen.

Die Rolle des Kakaos

Reiner Kakao, langsam und bewusst verkostet, aktiviert Energie, Konzentration und Herzensöffnung. Im Ritual ist DUDUUM nicht nur ein einfaches Produkt. Es ist ein konkretes Instrument, das den Körper einbezieht und dabei hilft, mit größerer Kohärenz und Präsenz zu denken und zu fühlen. Es hilft uns, unser Urteil auszusetzen und uns selbst mit mehr Distanz und Klarheit zu betrachten. Dank dieser Zentrierung können neue Erkenntnisse entstehen, die sich mit der richtigen Begleitung in kleine konkrete Veränderungen im Alltag verwandeln können. Daher der Name „transformative Verkostungen”.

Sie können die für Sie am besten geeignete Form wählen:

1. Als persönliche Erfahrung
Sie können eine transformative Verkostung auch alleine erleben. Sie brauchen nur eine Tasse, heißes Wasser und DUDUUM. Viele Menschen nutzen dieses Ritual, um vor einer wichtigen Entscheidung Klarheit zu gewinnen oder einfach nur, um wieder zu sich selbst zu finden.
🤎Entdecken Sie den Kakao im Shop.

2. Durch die Teilnahme an einem offenen Workshop
Wir organisieren regelmäßig transformative Verkostungen, für die Sie sich als Einzelperson anmelden können. Um die Termine zu erhalten, folge uns auf Instagram oder abonniere unseren Newsletter.

3. Indem du es deiner Gruppe oder Organisation vorschlägst
Wir können eine maßgeschneiderte Verkostung für Unternehmen, Schulen, Organisationen oder kleine Gruppen gestalten. Jede Erfahrung wird an den jeweiligen Kontext und die spezifischen Ziele angepasst.

Wenn du das Gefühl hast, dass jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist, schreibe uns. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die passende Form der Begleitung zu finden.

Unsere laufenden, zukünftigen oder auf Anfrage verfügbaren Initiativen

The Money Game

Während wir beobachten, wie der Wohlstand wächst, wächst auch die Armut.
Nicht nur die finanzielle. Im Tessin gilt jeder vierte Bürger als „relativ“ arm. Angesichts dieser Daten neigen wir in der Regel zu zwei Arten von Reaktionen: Wir wenden uns mit der Überzeugung und Hoffnung ab, dass wir niemals dieser „Eine“ sein werden, oder wir versinken in einem Gefühl der Ohnmacht.
Doch alles ändert sich: die Arbeit, die wirtschaftliche Stabilität, unser Verhalten und vielleicht sogar unsere Werte. Wie können wir diese Veränderungen mit mehr Klarheit und Zuversicht bewältigen?

Das Money Game, inspiriert von der Arbeit von Daniel Ofman und dem Kollektiv Greaterthan, ist kein Kurs, um mehr Geld zu verdienen. Es ist ein Erfahrungsworkshop, der dazu einlädt, unsere tiefe Beziehung zum Geld zu erforschen.

Geld ist nicht neutral. Es ist einer der mächtigsten Spiegel unserer Identität. Wenn wir um Geld bitten, es geben, verlieren oder zurückhalten, werden Emotionen, Erinnerungen und tiefe Überzeugungen aktiviert – oft unbewusst. Unsere Projektionen auf Geld zu beobachten bedeutet, Freiheit zurückzugewinnen: zwischen Wert und Preis zu unterscheiden, ohne von Angst oder Scham geleitet zu handeln, Entscheidungen zu treffen, die mehr im Einklang mit dem stehen, was wirklich zählt.

Dauer: 3-4 Stunden
Modalitäten: Präsenzveranstaltung
Sprachen: Italienisch, Französisch, Englisch

Neue kleine Gewohnheiten

Gewohnheiten zu ändern oder neue, positive Gewohnheiten anzunehmen, ist wirklich schwierig!
Wie oft haben wir es schon erfolglos versucht?
Was waren die inneren und äußeren Hindernisse?
Was hätte uns geholfen, durchzuhalten?
Wie hätten wir uns gefühlt, wenn wir erfolgreich gewesen wären? Wie hätte sich unser Leben und die Welt verändert?

Dauer: 1,5 Stunden (Workshop) bis zu 12 Stunden (Kurs) je nach Zielsetzung
Modalitäten: Präsenz/Online
Sprachen: Italienisch, Französisch, Englisch

Mindful eating – bewusst essen

Die Beziehung zum Essen ist, ebenso wie die zum Geld, einer der sensibelsten Bereiche des täglichen Lebens. Dabei geht es nicht nur darum, was wir auf unseren Teller legen, welche Entscheidungen damit verbunden sind und welche kulturellen Einflüsse wir haben, sondern auch darum, wie wir uns fühlen, wie wir unseren Körper erleben und wie wir mit Emotionen umgehen. Nicht zu vergessen ist auch die ethische Dimension, die mit der Lieferkette, dem Preis der Lebensmittel und der Beziehung zur Erde zusammenhängt.

Mindful Eating ist die Praxis, von Moment zu Moment bewusst auf das Esserlebnis zu achten. Es handelt sich nicht um eine Diät, sondern um einen Weg, der dabei hilft, diese Aspekte unserer Beziehung zum Essen zu erforschen:
# Warum essen wir?
Sind wir hungrig, tun wir es aus Gewohnheit, um eine Leere zu füllen?
# Was essen wir?
Echtes Essen, „vergiftetes” Essen, Wut, Gedanken...?
# Wie essen wir? In Eile, abgelenkt, präsent und bewusst?
# Mit welcher Energie ernähren wir uns?
# Welche Auswirkungen haben unsere Ernährungsentscheidungen auf die Natur, das Territorium, die Wirtschaft, die Gesellschaft, die Gesundheit?

Dauer: 2/3 Stunden
Modalitäten: Präsenz/Online
Sprachen: Italienisch, Französisch, Englisch

Bankverbindung:

DUDUUM SAGL
VIA CASATE 23
6883 NOVAZZANO
IBAN CH23 8080 8003 6043 8301 7
SWIFT: RAIFCH22XXX
BIC-IID: 80808

Banca del beneficiario:
Raiffeisen Schweiz Genossenshaft
Raiffeisenplatz 4
90001 St. Gallen